虽然看陈年跑步的一些动作和细节，能看出他没有系统的练习过体育，但是他的这个身体素质很不错，要是换到百米，拿名次应该也是可以的。

“额，班级项目报满了，那两项人比较多，我这本身集体荣誉感就很强，为班级做贡献，哪个都会全力以赴的。”

看到陈年一本正经的胡说八道，刘波儿翻了翻白眼。

混蛋，真不要脸，不知道当时是谁说不参加的。

“我刚才看你比赛了，你之前上初中没有正式训练过吧？”

卢欣欣先问了她比较关心的问题。

之前在操场上，陈年说他比起体育更喜欢学习，婉拒了自己。

再加上当时因为准备校运会的事情，没有和陈年多聊聊，所以卢欣欣对陈年这个学生的了解并不多。

“是的卢老师，陈年之前没正式练过体育，但是他的实力是很强的，也就和我差不多吧。”

陈年还没有回答，一边的张杰明抢先说道，惹得陈年白了这货两眼。

混蛋，真不要脸。

“那你下午决赛可以稍微匀一点，第一个弯道是起跑一百米，出去的时候要把速度加起来，身体慢慢抬起来，加速过程把自己的速度带起来。”

“弯道进直道的一百米，要放松一点，这里我说的放松是肌肉放松，而不是将速度完全降下来，其实也不用刻意的去加速度，但要让自己感觉跑起来不累、不紧就好了。”

“由于直道100米比较松，进入到第二个弯道要加起来，过了弧顶后，肌肉可以稍稍放松10米左右，因为肌肉长时间发紧的话，会影响到最后100米的冲刺，所以要放松10米再加速。”

“到了最后100米，基本上每个选手都会感觉到疲累，肌肉也感觉酸胀，所以这100米没什么技巧，就是硬拼。

前300米跑得好，这里拼的时候就会轻松，同时不管多累都要保持动作不变，摆臂，步子迈开……”

卢欣欣就像带体育生训练一样，讲的很多很细，但是陈年觉得蛮奇怪，自己也能够听懂和理解。

因为有卢欣欣的讲解，他对怎么跑400米也更加清晰了。

坐在对面的张杰明倒是有些羡慕的看着陈年，这还没进体育队，就吃上小灶了。

“咳咳，我看了400米的预赛，这次决赛的其他几个选手…应该都赢不过你。”

最后，卢欣欣斟酌了一下语言，声音也稍微压低一下，毕竟自己是老师，不能说的那么直白。

听到老师都说陈年会赢，陈年旁边的陈月倒是很开心的嗤嗤笑了起来。

虽然依旧埋头继续吃着饭，但是小脑袋都快贴到陈年身上了。

“好的，谢谢卢老师，我会记住的。”

吃完了饭，大家都放好餐盘，也就互相结伴的离开了。

“那个陈年，你等一下，我和你聊点事。”

卢欣欣放好餐盘，看向陈年紧追两步。

“卢老师找我有事，那你们先走吧。”

陈年心里还有些疑惑，不知道卢老师还要和自己聊什么。

不过，刚才卢老师在食堂还那么用心的指导自己怎么跑400米，虽然有些念念叨叨，但还是让陈年觉得很温暖，很少有人这么关注和关心自己的。

“卢老师，您有什么事情？”

“陈年，看你跑得挺好的，你想不想进校田径队练体育？”

“啊？”

陈年愣了一下，没想到卢欣欣会突然问自己这个，咬了咬嘴唇。

“老师，那个……我没什么时间的，还是算了吧。”

上高中之前，陈年对跑步是没什么感觉的，就算体育可以锻炼身体什么的，可他光做兼职就已经很运动了。

但是，刚才跑400米最后的全场加油呐喊，冲过终点的激动，还是蛮爽的。

这个回答，其实在卢欣欣的心里预设之中，来之前卢欣欣就和陈年的班主任老师聊过陈年，也知道陈年的一些情况。

在陈年刚上高中，就在体育课有过蛮不错的表现，当时刘小光负责校田径队，就邀请过陈年，当时陈年也是拒绝了。

卢欣欣也知道陈年的家庭条件不好，一方面要学习，尽可能保持不下滑，努力考上大学，一方面还要去兼职，好挣点钱贴补家用。

“其实，你可以好好想想，学体育也可以高考加分，而且体育特长也可以上大学的。”

卢欣欣知道陈年没有动心，觉得还是对症下药。

陈年觉得考上高中，然后好好学习考上大学，练体育应该是学习成绩不行，或者文化课成绩考不上大学的人想办法，自己还是学习就好。

“其实，你刚才的52秒39，不仅达到二级运动员标准了，距离一级运动员的差距也是不大的。”

卢欣欣趁热打铁说道。

“是吗卢老师？”

这个陈年真的不知道，对田径都只存在于体育课的学生，哪里会知道什么运动员标准。

“一级运动员的电子计时是49.6秒，所以你的成绩是很好的，可以尝试下。”

“嗯，好的，谢谢卢老师，那啥我先去准备比赛了。”

400米的决赛是下午田径比赛的第三项比赛。

“好吧，你先去吧。”

说着看了一眼陈年，卢欣欣脸上带着一丝气馁，“行吧，继续加油，400米决赛争取再刷新校记录。”

校记录！！

陈年突然想到了一个关键性的问题，急忙叫住要走的卢欣欣，“卢老师！”

听到陈年叫自己，卢欣欣心里涌现欣喜，难道陈年改变主意了吗，急忙转过身。

“怎么了，陈年同学？”

“嘿嘿，那个，那个……”

发现陈年扭扭捏捏的，卢欣欣心里暗笑，小家伙难道是害羞了吗，清咳两声。

“咳咳，陈年同学，你有什么问题，可以直接说，老师会帮助你解答的。”

“那个，卢老师，我就是想问，破校记录的100块奖励，学校是什么时候可以发放啊？”

“额，颁奖典礼的时候会有校领导给颁发的。”

“谢谢卢老师，我还有个问题。”

“哦，你问…”

……

卢欣欣呆若木鸡，自己难道是老了吗，跟不上小孩子的思路啊。

果然，是我想多了，人呐，就不能瞎琢磨！