第二天。刘阳依旧定好了闹钟五点半起床。本想开始训练的他，打开系统体能训练面板。发现日常任务又变了。确切的说，是奖励变少了。【今日体能训练内容如下：】【150公斤极限拉伸：1000个。】【仰卧起坐：1000个。】【限定三个小时内完成，完不成任务作废！】【奖励：属性点+3，积分300。】刚要反驳的他，想到上次系统的警告，硬生生把将要说出口的话给咽了回去。为了提升身体数值，刘阳开始训练起来。他发现每天的训练总比上一次轻松，就好比上一次，做完1000下极限拉伸训练之后，他在做仰卧起坐的时候就感觉后继无力，但如今却没有上次那样的感觉，虽然也不是很轻松，但相比上次容易多了，这是实实在在的。刘阳也顺利在三个小时内完成了任务量，记得上次做这个综合训练时，他可是足足用了四个多小时。看了一眼时间，九点钟不到。刘阳赶紧去拿毛巾擦了一下身子，然后坐车朝训练场开去。本周周中，曼联是没有赛程的，因为上周刘阳的替补，帮助球队在英足总杯上顺利晋级！不然的话，这周中曼联还要像其他球队一样，进行一场附加赛。附加赛激烈程度不用多说，赛果都是难以预料的。这对于一支想要豪取三冠王的球队来说，无疑减轻了很大的负担。曼联趁着这个机会，获得了将近一周的休息时间，这可是非常难得的。曼联的下一场比赛，要到这个星期的周末，客场去挑战西汉姆联。这个赛季的西汉姆联，表现得非常优秀。积63分，联赛排在第八。有争夺下赛季欧联杯名额的资格。而这一切都跟他们队内的中场大将，马斯切拉诺分不开。马斯切拉诺人称为小马哥，又有铁腰的称呼未来将会成为阿根廷国脚和巴萨的主力大将，他本人更是拿奖拿到手软。刘阳知道这将会是一场艰难的比赛。九点半的时候，刘阳来到了训练馆。C罗已经完成了他的日常训练，看见刘阳的到来，表情有点严肃地说道：“阳，放假一天是不是偷懒了。今天怎么没来训练。”

刘阳没有因为对方类似责怪的语气，而感到什么不满，相反，他心里很感动。说明C罗已经把他当朋友。刘阳笑着解释道：“罗，我可没有偷懒。”

“昨天我刚买了一套训练器材，所以今早，我都是在家里训练完了才出来。”

C罗有点狐疑地看向刘阳。“你看我头发里的汗液还没干，还有我的皮肤，现在都还是红的呢。”

没有经过锻炼的皮肤是干燥松垮和发白的，然而经过训练之后，因为新陈代谢的加速和血液地快速流动，皮肤会显得更加通红。看着刘阳真诚的眼神不像在撒谎，C罗的目光不在那么严厉。再次提醒说道：“自己训练会有很多弊端，容易出问题，我上次叫你联系体能师，你联系了吗？”

C罗说得不错，闭门造车，得不偿失。但刘阳又不好意思说自己其实有系统爸爸帮忙定制任务量。只能讪讪笑道：“没有，不过我自己有体能师了。”

“嗯，他是夏国人。”

有些球员不想别人知道自己的体能师，一来有的体能师可能身兼数职，二来每个人都有他的小秘密。关于这一点大家都知道。C罗放心下来说道：“你有训练师就好，真担心你盲目去练呢。”

十点训练场，佛格森怕球员们休息时间太长，变得懈怠。然后不能保持最佳状态。于是他安排了一场训练赛，一线队跟后备队进行常规对抗训练。后备队看似陪练，但对他们来说，这又何尝不是一次很好的学习和提高技术的机会。比赛刚开始，C罗就带球轻松地连过两人，预备队球员见状，立马有三人上前围抢。C罗不做纠缠，一记长传，直接挑给了边路的鲁尼。鲁尼接到皮球后一路带球突破，没几秒就冲到禁区线，想也不想，直接一脚大力抽射。“唰！”

皮球应声入网。二线队球员一阵灰心丧气。太强了，这就是一线和二线的区别，两个人就能搭配完成破门！这时候，刘阳发现一个未满十八岁的小将，拍起手来鼓励人群，“大家不要灰心，这是难得的一场能跟主力球员的对抗赛。”

“我们要的是好好学习，而不是在意比赛的结果，大家千万不要错过了这次机会。”

在他的打气下，二线队瞬间恢复了昂扬的斗志。刘阳眼前一亮，林加德？！这不是未来的林皇吗？他这时候已经在预备队了？！看来这个世界自从自己穿越过来后，已经发生巨大的变化。刘阳觉得越来越有意思。训练赛继续，对方开球推过半场，球权落在表现积极的林皇身上，因为在边路，刘阳抱着与年轻的林皇一较高下的心态，连忙上前跟他单对单，谁知林皇不讲武德，不跟刘阳做身体对抗，只见他在距刘阳还有两米远的时候，速度突然爆发开来，然后带球快速变线，一下子就把刘阳给甩开了。然后刘阳卯足了劲在后面追赶，，可是依旧追不上。这……一线队员都感到很不可思议。上一场曼市德比，刘阳可是单过以速度见长的斯图里奇，本场训练赛，怎么连预备的球员都跟不上，这种巨大的反差，让队友对他产生一种古怪的念头。虽说预备队这个年轻球员，速度也很快，跟斯图里奇相比，也不惶多让，但刘阳表现出这样的反差，确实让人大跌眼镜。刘阳本身也感觉有点丢人，他没想到自己的速度提升到90点依然比不过年轻的林皇。虽然系统积分还可以兑换临时属性点，让他的速度暂时提升上去，但刘阳想了想，这样做没有必要。毕竟这只是一场常规的训练赛，他可不想白白浪费了辛辛苦苦挣来的积分。那可是自己每天起早贪黑用汗水换来的。同时刘阳也在心里暗暗感叹。这林皇这么小就爆发出那么强的天赋了？！如果稍稍打磨，未来说不好，能获得比前世更高的成就。麦克费兰十分惊讶，犹豫着说道：“老爷子，你说这个刘阳到底怎么了，跟上两场表现相差也太明显了。”

“你说，他之前是不是服用了那个？”

佛格森猛地抬起头来，他知道对方口中说的那个东西是什么。兴奋剂！佛格森双手托着下巴，陷入了长久的沉默。